Haid merupakan salah satu hal yang biasa dialami oleh perempuan. Siklusnya umumnya terjadi sebulan sekali dan kadang waktunya maju atau mundur. Kondisi ini akan terus terjadi sampai akhirnya perempuan mengalami masa menopause. Sehingga, ini menjadi hal yang akan rutin terjadi bagi parempuan.

Haid yang dialami perempuan memang umumnya membuat mereka tidak nyaman sampai merasakan nyeri. Sehingga, kamu dapat membaca doa agar haid lancar dan tidak nyeri. Berikut doa yang dapat kamu amalkan saat haid:
1. Doa hari pertama haid
Sumber: Pexels.com


الْحَمْدُللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ

Alhamdulillah ala kulli halin wa astaghfurullaha min kulli dzanbin
Artinya: "Segala puji bagi Alah atas segala perkara, dan aku memohon ampun kepada-Mu atas segenap dosa."

2. Doa saat haid
رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ

Rabbij'al muqiimash shalaati wa min dzurriyyatii rabbanaa wa taqabbal du'aa
Artinya: "Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan sholat. Ya Tuhan kamu, perkenankanlah doaku."

3. Doa saat merasakan nyeri haid
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبْ الْبَاسَ اشْفِهِ وَأَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Allahumma adzhibil ba'sa rabban naasi wasyfi fantasy syaafii laa syiffaa 'an syifaa 'uka syifaa 'an laa yughaadiru saqama

Artinya: "Ya Allah, Tuhan manusia, hilangkanlah penyakit dan sembuhkanlah. Engkau adalah Pemberi kesembuhan, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan sakit." (HR. Bukhari).

Amalan yang dapat dilakukan saat haid
Sumber: Pexels.com


Beberapa amalan yang dapat kamu kerjakan saat haid, yakni:

1. Perbanyak membaca zikir.
2. Mendengar ayat-ayat suci Al-Qur'an
3. Menuntut ilmu.
4. Melaksanakan sedekah.
5. Membaca salawat.