Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Inggrid Tania, membagikan resep ramuan herbal yang cocok dibawa saat mudik Lebaran untuk menjaga stamina. Ramuan ini juga dapat mengatasi pegal linu selama perjalanan mudik ataupun aktivitas sehari-hari. Berikut resepnya: Bahan: air panas (90°C) sekitar 200 mL, 1 sendok teh kopi hitam murni, 20 gram jahe, cuci bersih, iris dan keprek, 10 gram lengkuas, cuci bersih, iris dan keprek, 1 batang kayu manis seukuran jari kelingking, 5 gram lada hitam, keprek, 2 butir cengkeh, 2-3 sendok teh madu. Cara membuat: 1. Campurkan air panas dengan kopi hitam, aduk hingga larut. 2. Tambahkan jahe, lengkuas, kayu manis, lada hitam, dan cengkeh. Aduk rata. 3. Gunakan alat 'coffee press' untuk menekan dan menyaring ramuan dan tunggu sekitar 5 menit. 4. Tuangkan ramuan ke dalam cangkir. 5. Tambahkan madu murni, aduk hingga merata. 6. Siap dikonsumsi. Ramuan ini dapat dikonsumsi dua kali sehari, setelah makan, untuk mengatasi pegal linu selama perjalanan mudik atau aktivitas sehari-hari. Simpan ramuan dalam botol bersih pada suhu ruangan selama 24 jam. Jika ingin disimpan lebih lama, masukkan ramuan ke dalam termos es agar dapat bertahan hingga tiga hari. Selain itu, ramuan dengan kopi hitam dapat dibuat saat sedang dalam perjalanan mudik. Pastikan membawa bahan-bahannya, termos berisi air panas, serta alat press untuk menyeduh ramuan secara praktis di tengah perjalanan.
Muhasabah: 5 Tanda-Tanda Kematian dalam 100 Hari, 40, 7, 3, dan Mendekati Ajal
Cara Membeli Masker Tidur yang Tepat untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Apa Dampak Dahsyat dari Putusnya Akses Internet RI ke Filipina secara Resmi?
Mengapa Atlet Olimpiade Paris 2024 Tidur di Tempat Tidur Karton?
IMSYAK 04:35 | SUBUH 04:45 | DUHA 06:26 | ZUHUR 12:01 |
ASHAR 15:24 | MAGHRIB 17:56 | ISYA 19:09 |
Dalam percintaan, Zodiak Leo akan mengalami kebahagiaan dan keharmonisan pada bulan Juli 2024. Hubungan yang sudah ada akan semakin erat dan stabil. Bagi yang masih single, ada kemungkinan untuk menemukan pasangan yang cocok. Namun, tetap perlu berkomunikasi dengan jujur dan menghargai perasaan pasangan.