13 Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Mengeras, Mudah dan Efektif

Dalam plak gigi mengandung banyak mikroorganisme dan bakteri. Plak disebabkan oleh sisa-sisa makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat seperti gula, kue, permen dan minuman manis.

Jika plak dibiarkan dan tidak dibersihan secara teratur, maka plak akan menebal dan mengeras menjadi karang gigi. Dan jika karang gigi juga juga tidak segera diatasi, gigi lama-kelamaan akan mengalami iritasi, nyeri atapun bengkak. Seiring waktu jika dibiarkan, juga akan menjalar ke gigi yang lainya.

Karang gigi tebal yang sudah mengeras hanya dapat hilangkan dengan perawatan khusus yang hanya bisa dilakukan oleh dokter gigi, dan jika tidak ditangani dengan cepat akan menyebabkan gigi tanggal atau copot. Perawatan khusus yang dapat dilakukan adalah scalling gigi.

Namun sebelum melakukan scalling gigi, menurut ahli ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan plak gigi sebelum mengeras dan menjadi karang gigi, antara lain:

1. Flossing gigi

Flossing gigi dapat dilakukan pada pada plak yang masih tipis. Flossing gigi adalah membersihkan gigi dengan munggunakan benang, hal ini membantuk untuk merontokan sisa makanan yang tersangkut pada sela-sela gigi.

2. Menggunakan Kulit jeruk

Kulit jeruk dapat menghilangkan karang gigi dengan cara menggosokan pada gigi pada waktu sebelum tidur, dan dapat dibersihkan pada pagi harinya dengan cara berkumur.

3. Berkumur dengan minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung antioksidan dan asam lauran yang dapat membantu membasmi bakteri jahat dalam mulut. Anda dapat berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 5-10 menit.

4. Mengonsumsi sayur dan buah

Salah satu cara menghilangkan karang gigi adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah membantu untuk meningkatkan produksi air liur. Sementara air liur sendiri berperan untuk membilas kotoran dan sisa-sisa makanan di dalam mulut. Sehingga pada plak yang masih tipis, hal ini bisa diterapkan.

5. Menggosok gigi dengan teratur

Menggosok gigi dapat menghilangkan karang gigi secara alami. Selain itu menggosok gigi dapat mencegah munculnya karang gigi.

6. Menggunakan pasta gigi flouride
Pasta gigi yang mengandung flouride dapat mencegah karang gigi karena dapat mengutkan kandungan enamel gigi serta dapat mengurangi pembusukan akibat makanan dan minuman yang asam.

7. Mouthwash
Menggunakan mouthwash dapat berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan membunuh bakteri pada area yang dijangkau dengan menggosok gigi. Berkumur dengan mouthwash setelah flossing disarankan karena dapat memberikan hasil  yang lebih maksimal.

8. Menghindari makanan dan minuman manis

Menghindari kedua hal tersebut dapat meminimalisir munculnya plak yang tebal yang akan mengakibatkan karang gigi.

9. Menghindari merokok
kebiasaan rokok dapat memunculkan karang gigi dan noda coklat pada gigi. Sehingga meninggalkan atau menghindari kebiasaan rokok dapat membantu mencegah karang gigi.

10. Menggunakan baking soda
Dalam sebuah penelitian, pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif untuk membersihkan plak pada gigi. Hal ini juga terbilang aman untuk dilakukan.

11. Daun sirih
Daun sirih dikenal sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Cara menggunakannya mudah, Anda tinggal mengunyahnya secara langsung, atau dapat ditambah dengan batang cengkeh yang sudah dihaluskan.

12. Mengonsumsi Buah Ara

Memang agak asing didengar, namun mengonsumsi 2/3 buah ara dapat membantu meningkatkan produksi saliva (air liur) yang bersifat anti-bakteri segingga dapat membantu karang gigi terlepas. Namun pastikan lebih dulu, bahwa Anda tidak alergi buah ini.

13. Salling gigi

Jika metode-metode diatas tidak memberikan hasil. Scalling gigi merupakan satu-satunya alternatif jika karang gigi anda sudah mengeras.

Apa itu Scalling Gigi?

Scalling gigi adalah prosedur pembersihan karang gigi menggunakan alat ultrasonic scaler, alat ini bekerja dengan cara merontokan karang yang ada di sela-sela dan di bagian garis gusi. Ultrasonic scaler memberikan getaran yang mampu menghancurkan dan merontokan karang gigi hingga pada bagian terdalam.

Scalling gigi disarankan dilakukan setiap enam bulan sekali. Namun pada kasus karang gigi yang parah, misalnya memiliki gejala penyakit gusi, maka scalling dapat anda lakukan tiga bulan sekali.

Apa manfaat yang didapat setelah melakukan Scalling Gigi?

Berikut beberapa manfaat melakukan scalling gigi:
- Dapat mengurangi resiko gigi berlubang (karies) dan kerusakan gigi lainya.
- Dapat mengurangi resiko penyakit gusi (periodontitis).

(m. taufik naufal/nn)