11 Cara Menghilangkan Varises Secara Alami hingga Medis, Efektif dan Aman

Seseorang yang mengidap penyakit varises pembuluh darahnya akan menonjol keluar berwarna ungu tua. Kadang bentuknya menyerupai simpul tali, kondisi ini seringkali terjadi pada area kaki (betis) karena adanya tekanan saat berdiri maupun berjalan.

Sebagian besar kasus varises sering dialami oleh perempuan daripada laki-laki. Faktor lain mengatakan penyebab varises juga dipengaruhi akibat usia tua, obesitas, dan kehamilan. Selain itu juga pengaruh tidak meluruskan kaki seusai olahraga.

Pembuluh vena memiliki katup yang berfungsi sebagai pintu satu arah, darah yang sudah melewatinya tak dapat kembali lagi. Jika katup vena mengalami kerusakan, maka darah tidak bisa mengalir dan terjadi penumpukan. Penumpukan yang terjadi pada pembuluh vena menyebabkan pembuluh melebar dan menonjol keluar.

Pengidap varises yang masih tergolong ringan biasanya tidak mengalami gangguan apapun. Ketika sudah semakin lama baru akan dirasakan efeknya oleh para pengidap, terutama pada saat berdiri serta yang timggal di daerah hangat.

Ada banyak gejala yang dapat dikenali bagi para pengidap varises, berikut ini bentuk-bentuk gejala varises;

- Kaki akan seperti memiliki sensasi terbakar atau berdenyut
- Kaki terasa lebih berat dan terasa pegal yang menimbulkan rasa tidak nyaman
- Pada saat malam hari otot sering mengalami kram
- Area kaki serta pergelangan kaki mengalami pembengkakan
- Kulit pada area nampak kering dan timbul rasa gatal

Tenang, tentunya ada banyak cara untuk mengatasi masalah varises. Menurut berbagai sumber berikut ini macam-macam cara untuk menghilangkan varises secara alami;

1. Olahraga secara rutin dan teratur

Anda dapat melakukan olahraga secara rutin dan teratur, olahraga dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Dibalik kebugaran jasmani tentunya menandakan sirkulasi darah berjalan dengan lancar. Sehingga dapat mengurangi pembengkakan dan pelebaran pada pembuluh darah, serta dapat menghilangkan varises.

2. Jangan lama-lama berendam di air panas

Terlalu lama berendam di air yang panas bisa memperburuk gejala varises, sehingga gejala-gejal varises akan semakin terasa dan timbul. Menghindari berendam lama-lama di air panas ialah salah satu cara untuk menghilangkan varises.

3. Menjaga berat badan ideal

Varises bisa terjadi akibat beratnya beban yang menekan pembuluh vena saat berdiri dan berjalan. Kasus varises sebagian besar dialami oleh para pengidap obesitas, kebanyakan juga susah diatasi. Sebelum terlambat, maka jagalah berat badan sehingga menjadi ideal.

4. Hindari berdiri atau duduk terlalu lama

Menghindari berdiri dan duduk terlama juga dapat menjadi salah satu pencegah varises. Untuk menghindari hal tersebut, anda bisa menyelingi dengan berjalan sebentar atau juga bisa membaringkan badan sejenak. Agar peredaran atau sirkulasi darah tetap berjalan dengan lancar.

5. Konsumsi makanan yang mengandung potasium

Makanan yang mengandung potasium dapat dijadikan cara untuk menghilangkan varises. Makanan tersebut akan membantu untuk mengurangi retensi air sehingga dapat bermanfaat menghilangkan varises. Berikut ini jenis makanan yang mengandung potasium tinggi; sayuran hijau, kentang, ikan salmon, ikan tuna, dll.

6. Hindari jenis pakaian yang ketat

Penggunaan celana yang ketat dapat membatasi aliran darah yang sedang berlangsung, khususnyua pada area betis dan kaki. Anda bisa menggunakan pakaian yang longgar untuk menghilangkan varises.

Selain cara-cara alami yang dapat anda tempuh, ada juga cara-cara medis yang bisa anda tempuh. Berikut ini cara menghilangkan varises melalui medis;

7. Operasi laser

Proses penyembuhan melalui operasi laser sebenarnya tidak membutuhkan sayatan dan suntikan. Cara ini dilakukan dengan cara mengarahkan sinar laser pada vena sedikit demi sedikit varises akan memudar. Operasi laser dapat menghilangkan varises yang berukuran kecil.

8. Menempuh mikroskleroterapi

Mikroskleroterapi ialah proses menyuntikan cairan kimia pada pembuluh vena dengan ukuran dosis kecil. Cairan tersebut dapat menutupi varises dengan pembentukan jaringan parut dalam pembuluh darah. Cara ini bisa dilakukan berulang-ulang hingga tercapai hasil yang diinginkan.

9. Terapi ablasi vena

Terapi ini dilakukan dengan melibatkan sinar laser atau gelombang radio yang dapat menghasilkan panas. Panas yang dihasilkan berfungsi untuk memudarkan varises dengan cara memansakan bagian dalam vena. Untuk menghindari sakit, biasanya dokter akan memberi suntik mati rasa pada area yang akan diterapi.

10. Pengupasan vena

Dokter akan memulai pengobatan cara ini dengan mengikat vena dan melakukan sayatan kecil untuk mengeluarkan vena. Cara ini sangat menyakitkan, sehingga butuh bius total agal tidak terasa. Efek sampingnya dapat menyebabkan perubahan warna kulit, infeksi, kerukan saraf, nyeri, dan memar.

11. Bedah endoskopi vena

Cara yang terakhir ini dilakukan saat varises sudah tergolong parah, akan tetapi biasanya tidak membutuhkan rawat inap. Cara ini juga melakukan pengangkatan vena, dengan cara memasukan tabung kecil yang berisi kamera. Kamera tersebut akan membantu dokter melihat vena secara detail, sehingga dapat melakukan pengangkatan dengan tepat.

Demikianlah cara-cara menghilangkan varises yang dapat anda lakukan secara medis. Cara-cara medis dapat ditempuh melalui konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, dan dokter pula yang akan melaksanakannya.

Itulah seputar informasi tentang varises, penyebab, hingga cara menghilangkannya secara alami maupun medis. Salam sehat dan semoga tetap bermanfaat.

(rian adi kurniawan/nn)