Haid yang tidak lancar dan menjadi lebih lama adalah sebuah masalah bagi kaum perempuan. Selain akan mengganggu jalanya ibadah, hal tersebut juga akan menyebabkan perasaan khawatir akan kesehatan. Gangguan pada haid, artinya kamu sedang mengalami masalah kesehatan.
Haid yang tidak lancar dapat diatasi dengan beberapa cara, termasuk memperbaiki pola hidup dan pola makan setiap harinya. Menurut istilah dalam syariat Islam, haid adalah darah yang keluar dari ujung rahim perempuan pada saat sehat dalam waktu-waktu tertentu. Haid dialami wanita adalah atas kehendak Allah SWT.
Bagi wanita muslim, jika masa haid kamu mengalami masalah. Terdapat doa khusus yang dapat kamu baca agar segera diberikan kesembuhan.
رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
(QS Al-Anbiya: 83)
Robbi annii massaniyadh dhurru wa anta arhamar roohimiin.
Artinya: Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang.
Dalam hadis, doa agar cepat haid juga dijelaskan dalam berikut ini.
اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذهِبِ البَأسَ اشفِ أَنتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاوءُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
(HR. Bukhari)
Allahumma Rabban nasi, adzhibil ba’sa isyfi anta asy-syafi la syifa’a illa syifauka syifaan la yughadiru saqoman.
Artinya: Ya Allah Tuhannya manusia, hilangkanlah rasa sakit ini, sembuhkan lah, engkau zat Yang Maha Menyembuhkan, tak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, yaitu kesembuhan yang tak meninggalkan rasa sakit.”
Cara Mengatasi Haid Terhambat Di Rumah
Anda juga bisa mengatasi/meredakan haid yang tidak segera selesai dengan cara berikut.
- Menggunakan bantal pemanas atau botol berisi air panas untuk diletakkan di perut guna meringankan kram.
- Makan makanan yang kaya zat besi agar terhindar dari anemia.
- Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin C untuk memaksimalkan penyerapan zat besi.
- Menggunakan menstrual cup karena bisa menampung lebih banyak darah dan mengurangi risiko kebocoran.
- Minum banyak air putih setiap hari agar volume darah dalam tubuh tetap terjaga.
- Cukup istirahat agar stamina tetap terjaga dan tidak semakin lemas.
- Membatasi aktivitas harian terutama saat aliran darah sedang deras-derasnya.
(m. taufik naufal/nf)
Columbus Crew Menang Melawan CF Monterrey dalam Pertandingan Sengit
Cara Daftar CapCut Creator dan Menghasilkan Uang dengan Mudah
Putihkan Gigi Kuning Berkarang dengan 3 Bahan Dapur dalam 3 Hari
Nikmati Lunpia Legendaris di Semarang, Destinasi Kuliner yang Wajib Dicoba
Pada bulan Mei 2024, hubungan percintaan Taurus akan mengalami perkembangan yang positif. Anda akan merasakan kehangatan dan keintiman yang lebih dalam dengan pasangan Anda. Jika masih single, ada kemungkinan untuk bertemu dengan seseorang yang istimewa.