Cara Menghilangkan Kaki Pecah Pecah dengan Odol, Ketahui 11 Tips Ampuh Lainnya

Kaki pecah pecah merupakan kondisi dimana kulit kaki terlihat kering dan menyebabkan kulit kaki mengalami retak retak. Hal ini terjadi karena kulit kaki kehilangan kelembapan.

Mengalami kaki pecah pecah dapat menyebabkan orang kehilangan percaya diri. Khususnya pada wanita yang selalu mengutamakan penampilan.

Kaki pecah pecah ini umumnya terjadi pada bagian telapak kaki, khususnya tumit kaki.

Tanda-tanda kaki pecah pecah sendiri diantaranya adalah, adanya area kulit yang mengering dan menebal pada sekitar tumit.

Kulit kering sendiri disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:

Stres fisik
Stres fisik yang dimaksud misalnya sepatu yang pengap. Kondisi panas dan lembab yang diterima dapat menyebabkan berkurangnya kandungan air pada kulit, sehingga lapisan kulit bagian atas menebal dan gampang pecah.

Faktor usia
Perubahan hormon dan metabolisme karena bertambahnya usia dapat mengakibatkan kulit lapisan terluar menebal. Selain itu, lapisan kulit pelindung pada tumit mengalami penipisan sehingga membuat kulit menjadi stres, menebal, dan akhirnya pecah.

Penyakit tertentu
Beberapa penyakit yang dapat menjadi penyebab kaki pecah-pecah adalah seperti diabetes, hipotiroidisme, ataupun kurang gizi. Penyakit yang menyebabkan malabsorpsi pencernaan, seperti penyakit Crohn atau celiac, juga dapat mengakibatkan kaki pecah-pecah.

Penggunaan produk
Pada produk kulit yang tidak tepat, dapat mengikis kelembapan kulit sehingga menaikkan risiko kulit kaki pecah-pecah.

Kaki pecah pecah ini sebenarnya bukanlah kondisi yang sering menyebabkan kondisi ataupun koplikasi yang berbahaya.

Meskipun demikian, kondisi kaki pecah pecah ini dapat menjadi penyebab dari masuknya bakteri, jamur dan virus ke dalam kulit. Kasus tersebut lebih sering terjadi pada penderita diabetes.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kaki pecah pecah adalah dengan menggunakan odol. Tentu saja cara ini sangat jarang diketahui banyak orang.

Odol mampu mengeksfoliasi sel kulit mati. Sehingga sel kulit mati pada kaki pecah-pecah mampu terangkat dan kaki kembali lembut dan halus.

Cara menghilangkan kaki pecah-pecah dengan odol, antara lain:

- Campurkan 1 sendok teh odol atau pasta gigi dengan 1 sendok teh minyak zaitun.
- Oleskan ke bagian tumit yang pecah.
- Gosok dengan sikat gigi bekas secara halus dan tidak terlalu menekan.
- Bersihkan dengan air bersih.

Meski efektif, Anda tidak direkomdasikan menggunakannya dalam jangka panjang.

Selain odol, ada beberapa cara juga yang dapat Anda coba untuk menghilangkan kaki pecah pecah.

Berikut cara menghilangkan kaki pecah pecah, antara lain:

1. Pelembap emolien humektan

Emolien merupakan zat aktif dalam pelembap yang dapat meresap ke dalam kulit sehingga mengurangi penguapan cairan pada kulit.

Bahan aktif ini akan membentuk lapisan diatas kulit kering, sehingga kulit jadi tampak lembut dan halus.
 
Sedangkan, humektan merupakan zat aktif yang berfungsi untuk meningkatkan kapasitas air di lapisan kulit paling luar.

2. Pelembap oklusif
Pelembap ini berfungsi untuk mencegah penguapan cairan dari lapisan kulit paling luar.

Beberapa contoh pelembap oklusif di antaranya adalah petroleum jelly, minyak mineral, lanolin, atau dimethicone.

Setelah mengoleskan petroleum jelly atau jenis pelembap oklusif lainnya, Anda bisa mengenakan kaus kaki berbahan katun. Anda bisa menggunakannya malam hari sebelum tidur secara rutin.

3. Oleskan bahan kerolitik pada kulit
Bahan kerolitik bisa membantu meluruhkan sel-sel kulit mati yang menebal dan mengeras. Bahan ini berfungsi untuk membuat kulit pecah pecah menjadi lebih halus.

4. Gosok tumit dengan batu apung

Pastikan Anda mengoleskan pelembap terlebih dulu sebelum menggosokannya. Cara ini dapat membantu merontokkan sel-sel kulit mati dan mengurangi kulit yang sudah mengeras atau menebal.

5. Sabun berbahan lembut
Menggunakan sabun berbahan lembut dapat membantu menghilangkan tumit kaki pecah-pecah.
Bahan ini membuat kulit Anda tidak iritasi dan kelembapan kulit akan terjaga baik.

6. Pelembap alami
Salah satu obat kaki pecah-pecah adalah pelembap alami.
Misalnya, shea butter, gel lidah buaya, atau petroleum jelly.

Sebelum menggunakannya dan agar lebih efektif, ada baiknya Anda merendam kaki dengan air hangat terlebih dahulu selama  beberapa menit.

Cara menghilangkan kaki pecah pecah, antara lain:
- Gosokkan batu apung untuk mengangkat lapisan kulit mati di kaki.
- Keringkan tumit kaki menggunakan handuk bersih.
- Oleskan pelembap alami pilihan Anda pada permukaan kaki pecah-pecah.
- Bungkus dengan kaus kaki dan biarkan kandungan pelembap alami menyerap semalaman.

Lakukan cara ini secara rutin setiap malam hingga kaki pecah pecah menghilang.

7. Minyak zaitun

Minyak zaitun berfungsi melembapkan kaki pecah pecah.

Cara menghilangkan kaki pecah pecah dengan minyak zaitun, antara lain:
- Oleskan minyak pada permukaan tumit kaki pecah-pecah - Selanjutnya, pijat dengan lembut selama 10-15 menit.
- Terakhir, bungkus menggunakan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman untuk hasil penyerapan maksimal.

8. Minyak kelapa

Minyak kepala mengandung antimikroba dan antiradang. Selain itu, minyak kelapa juga dapat melembabkan kaki pecah dan mencegah infeksi dari bakteri, virus dan kuman.

Sebelum menggunakan minyak kelapa, Anda perlu merendam kaki ke dalam air hangat selama beberapa menit, seraya memijatnya dengan lembut.

9. Madu

Madu bisa menghaluskan tumit kaki pecah-pecah secara alami. Menurut sebuah hasil studi, kandungan antibakteri dan antimikroba dalam madu, dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.

Cara menghilangkan kaki pecah pecah dengan madu, antara lain:
- Campurkan 1 gelas madu dengan air hangat secukupnya dalam sebuah wadah besar atau baskom.
- Rendam kaki pecah pecah dalam baskom berisi air madu hangat tersebut.
- Tunggu selama 15-20 menit, lalu gosok permukaan kulit kaki pecah-pecah.

10. Pisang dan alpukat
Pisang dapat membantu melembapkan kulit kering dan kaki pecah pecah. Sedangkan, alpukat mengandung vitamin A, vitamin E, asam lemak omega, dan berbagai nutrisi yang dapat membantu menghilangkan kaki pecah pecah.

Cara menghilangkan kaki pecah pecah dengan pisang dan alpukat, antara lain:
- Campurkan 1 buah pisang matang dengan ½ buah alpukat sebagai obat alami kaki pecah-pecah.
- Haluskan keduanya dan campur merata hingga menjadi pasta.
- Oleskan pasta masker ini dengan tebal pada area kaki yang bermasalah dan biarkan selama 15-20 menit.
- Terakhir, bilas kaki menggunakan air hangat sampai bersih.

11. Tepung beras

Tekstur tepung beras yang bergerinjil kasar dapat membantu mengelupas, membersihkan serta menutrisi kulit kaki, sehingga membuatnya lebih halus dan lembut.

Anda mungkin perlu pergi ke dokter jika cara-cara di atas tidak dapat memberikan hasil yang maksimal. Hal ini kerena dalam beberapa kasus, kaki pecah pecah merupakan gejala dari penyakit yang berbahaya.

(m. taufik naufal/nn)