9 Obat Sakit Radang Tenggorokan Tradisional, Lebih Alami dan Aman Redakan Nyeri

Radang tenggorokan (faringitis) merupakan gangguan kesehatan pada tenggorokan yang ditkamui dengan rasa nyeri, gatal hingga kering yang membuat rasa tidak nyaman. Radang tenggorokan dapat timbul akibat infeksi virus dan infeksi bakteri. Salah satu jenis virus yang dapat menyebabkan munculnya sakit tenggorokan adalah virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19.

Penyebab Sakit Tenggorokan
Beberapa penyakit virus yang dipercaya juga mampu menimbulkan rasa sakit pada tenggorokan, antara lain virus cacar air, virus influenza, virus campak, hingga mononukleosis. Berikut ini adalah penyebab sakit tenggorokan:

- Alergi pada serbuk sari.

- Penyakit asam lambung (GERD) akibat naiknya asam lambung dari perut ke tenggorokan.

- Iritasi yang disebabkan oleh alkohol dan rokok.

- Udara yang kering.

- Ketegangan otot akibat berteriak terlalu lama.

- Penyakit tumor yang mengandung kanker pada bagian tenggorokan dan lidah.

Ciri-Ciri Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan terkadang dapat sembuh dengan sendirinya, namun tidak jarang pula radang tenggorokan ini menjadi gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai. Berikut ini adalah ciri-ciri dari gangguan kesehatan radang tenggorokan:

- Rasa sakit dan gatal pada tenggorokan.

- Nyeri ketika menelan dan berbicara.

- Suara menjadi serak.

- Batuk-batuk dan lainya.

Pengobatan Alami Radang Tenggorokan
Pengobatan yang bisa dilakukan pada radang tenggorokan tergantung pada penyebabnya. Berikut ini adalah beberapa perawatan rumahan yang bisa dilakukan adalah:

1. Air Putih

Memperbanyak minum air putih dan cairan hangat, seperti teh lemon atau sup hangat.

2. Air Garam
Berkumur dengan air garam. Air garam dapat meredakan bengkak, mencairkan dahak menggumpal, meringankan ketidaknyaman saat menelan, serta membantu membasmi bakteri di tenggorokan.

3. Madu dan lemon
Madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman perasan lemon sangat kaya akan kandungan vitamin C.

4. Teh Jahe
Teh jahe juga dapat digunakan untuk mengobati radang tenggorokan. Sensasi rempah jahe yang pedas manis juga dapat menenangkan tenggorokan yang iritasi saat radang.

5. Gunakan pelembab udara atau vaporizer di ruangan atau kamar tidur
Hal tersebut terbukti cukup efektif untuk membantu meredakan nyeri Tenggorokan dari aroma pelembab udara tersebut.

6. Cuka apel dan garam

Mengatasi radang tenggorokan dengan cuka apel sebagai berikut cara Membuatnya:
1. Masukkan 1 sendok makan cuka apel yang dicampur dengan 2 sendok teh garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat
2. Kemudian minumlah selagi hangat

Ramuan obat alami untuk sakit tenggorokan dari cuka apel juga bisa dibuat dengan mencampurkan masing-masing 1/4 cangkir cuka apel dan 1/4 cangkir madu.

Selanjutnya, kumur menggunakan ramuan tersebut setiap empat jam untuk mendapatkan manfaatnya yang maksimal. Cuka apel bersifat asam sehingga dapat menciptakan lingkungan yang menghambat virus dan bakteri untuk memperbanyak diri dan bertahan hidup.

7. Kunyit
Kunyit adalah bahan antioksidan yang sangat kuat. Kunyit berfungsi untuk mengobati beberapa kondisi termasuk sebagai obat herbal untuk radang tenggorokan.

Cara Membuatnya:
1. Campurkan 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat
2. Lalu berkumur selama beberapa detik
3. Ulangi beberapa kali dalam sehari supaya obat alami untuk sakit tenggorokan ini dapat bekerja lebih optimal.

8. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri. Untuk mendapatkan manfaat bawang putih sebagai obat alami sakit tenggorokan yang optimal, Kamu dianjurkan untuk mengunyahnya. Ketika hancur, bawang putih akan melepaskan senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, sekaligus antivirus.
Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan mengisapnya selama 15 menit. Jika tidak sanggup untuk memakannya mentah-mentah, cobalah untuk dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu, minyak zaitun, atau dibuat jus.

9. Istirahat yang cukup. Karena keadaan tubuh yang membaik cukup berpengaruh .

Catatan:
Jika tak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Radang tenggorokan akibat bakteri biasanya memerlukan pengobatan dengan antibiotik.

Faktor Risiko Sakit Tenggorokan
Setelah mengetahui apa saja obatan herbal yang bisa dibuat untuk meredakan Radang Tenggorokan. Ketahui juga kebiasaan sehari-hari yang bisa menimbulkan risiko dari gangguan ini. Berikut beberapa faktor risiko dari sakit tenggorokan yang perlu diketahui:

- Anak-anak dengan usia antara 3 hingga 15 tahun lebih rentan mengalami sakit tenggorokan karena infeksi bakteri.

- Paparan asap rokok. Kebiasaan merokok atau kerap berdekatan dengan seseorang, sehingga terkena asap rokok dapat mengiritasi tenggorokan yang menimbulkan rasa tidak nyaman.

- Alergi musiman atau reaksi alergi yang berkelanjutan terhadap debu atau bulu hewan peliharaan membuat kemungkinan sakit tenggorokan lebih besar.

- Rentan terkena paparan terhadap iritasi kimia, seperti asap pembakaran dari bahan bakar atau bahan kimia rumah tangga.

- Memiliki sistem imunitas tubuh yang lemah, seperti pada seseorang dengan penyakit HIV/AIDS atau bahkan diabetes.

(alvain shinta/al)