7 Cara Mengatasi Mata Gatal secara Ampuh dan Aman, Ketahui Penyebabnya

Memiliki mata yang sahat keinginan setiap orang, karena dengan mata yang sehat orang dapat melakukan aktivitas keseharian dengan baik.

Namun, kadangkala pasti kita pernah merasakan gatal pada mata. Baik itu sebagian, atau keduanya. Mata gatal ini, pada kondisi yang umum tidak terlalu berpengaruh pada produktifitas kerja. Namun pada kondisi yang parah, mata gatal ini cukup mengganggu aktifitas karena rasa gatal yang tidak segera menghilang.

Jika mengalami mata gatal, pasti tangan secara otomatis akan menguceknya. Cara ini terkadang cukup efektif, namun sebenarnya cara ini tidak direkomendasikan. Hal ini karena dengan mengucek mata, dikhawatirkan akan menyebabkan iritasi pada mata gatal.

Mata gatal ini dapat terjadi akibat dari beberapa kondisi, baik itu akibat/gejala dari suatu kondisi di dalam tubuh atau pun kondisi dari luar tubuh.

Beberapa kondisi yang menyebakan mata gatal, antara lain:

- Alergi
Alergi adalah penyebab paling umum dari mata gatal. Alergi terjadi karena mata terpapar allergen, seperti debu dan bulu hewan, yang kemudian menyebabkan jaringan di mata melepaskan zat histamin. Zat histamin inilah yang menimbulkan reaksi rasa gatal pada mata.

Mata gatal karena alergi terkadang bersifat musiman, khususnya pada wilayah subtropis. Alergi dapat terjadi saat seseorang menghirup serbuk sari yang banyak bertebaran di musim semi.

- Infeksi
Infeksi virus, bakteri, atau jamur dapat terjadi pada jika tidak selalu menjaga kebersihan dan kesehatan mata. Infeksi yang umum terjadi adalah konjungtivitis dan uveitis.

Konjungtivitis dan uveitis dapat menyebabkan mata gatal dan beragam gejala lainya seperti nyeri mata, penglihatan kabur, hingga sensitivitas cahaya.

- Iritasi
Sebagian orang ada yang sangat sensitif terhadap iritan di udara, seperti asap rokok, asap kendaraan, asap pembakaran, atau bahkan parfum tertentu. Jika mengenai mata, iritan bisa menyebabkan mata merah, berair, bahkan gatal. Guna mencegah hal ini, menghindari paparan iritasi adalah solusi paling efektif.

- Mata kering
Mata kering terjadi saat mata tidak memproduksi air mata yang cukup. Kondisi ini umumnya ditandai dengan gejala mata gatal, perih, hingga berair. Mata kering ini dapat disebabkan karena penuaan atau dan obat-obatan tertentu.

- Blefaritis
Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi. Gejala dari kondisi ini adalah kelopak mata bengkak, merah, dan gatal.

Selain itu, blefaritis juga bisa menyebabkan kelopak mata mengeluarkan banyak kotoran kering dan berminyak. Hal ini bisa memperparah rasa gatal.

Cara mengatasi mata gatal
Jika mengalami mata gatal hindari untuk menguceknya, hal ini karena mengucek mata dapat menyebabkan kondisi mata gatal menjadi lebih parah.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi mata gatal yang Anda alami. Berikut adalah cara mengatasi mata gatal secara ampuh dan aman.

1. Obat tetes mata
Obat tetes mata dapat membantu mengatasi rasa mata gatal. Beberapa produk obat tetes memang dirancang untuk mengobati alergi dan kemerahan.

Sementara produk lainnya bekerja layaknya air mata buatan (artificial tears) untuk melawan mata kering. Jika Anda khawatir, Anda dapat menggunakan obat tetes dengang menggunakan resep dokter.

2. Kompres dingin
Kompres dingin dapat meredakan rasa gatal karena dapat memberikan efek menenangkan pada mata. Gunakan kain bersih, lalu rendam dengan air dingin. Selanjutnya, kompres mata yang gatal dan ulangi hingga mata terasa membaik.

3. Obat antihistamin
Antihistamin digunakan untuk mengatasi mata gatal yang disebabkan karena alergi. Pastikan Anda mengonsumsinya sesuai resep dokter.

4. Antiboitik
Obat antibiotik juga dapat meredakan mata gatal akibat infeksi bakteri. Mengonsumsi antibiotik dan obat antiperadangan
Kedua obat ini dapat diresepkan oleh dokter jika mata gatal yang Anda alami disebabkan oleh konjungtivitis bakteri, uveitis, atau blefaritis.

5. Hindari pemicu alergi
Anda dapat menggunakan kaca mata saat keluar rumah agar terhindar dari  paparan debu dan pemicu alergi lainnya.

6. Menjaga kebersihan
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setiap sehabis makan dan menyentuh benda-benda yang kotor atau berdebu, serta tidak mengucek mata apalagi dengan tangan yang kotor. Selain itu, menjaga kebersihan rumah juga dapat mencegah mata gatal akibat lingkungan yang kotor.

7. Gunakan humidifier
Selain dengan memakai obat-obatan dan menerapkan kebersihan mata, penggunaan humidifier dapat membantu menambahkan kelembapan udara. Dengan cara ini, secara perlahanrasa gatal akan berangsur-angsur berkurang karena mata Anda tak lagi terpapar udara yang terlalu kering.

Apabila mata gatal yang Anda alami tidak berangsur membaik setelah menggunakan cara-cara di atas. Anda sebaiknya melakukan konsultasi kepada dokter mata.

(m. taufik naufal/nf)