Waktu sahur adalah momen penting bagi umat Muslim saat menjalankan ibadah puasa. Tidak hanya sebagai sarana untuk mengisi perut sebelum berpuasa, sahur juga memiliki fadhilah besar yang diajarkan oleh Rasulullah.
Menurut anjuran Rasulullah, waktu sahur yang terbaik adalah saat menjelang subuh. Rasulullah bersabda, 'Makan sahurlah, karena dalam sahur terdapat berkah.' Dalam hadis lainnya, Rasulullah juga menyebutkan bahwa sahur adalah perbedaan antara puasa kita dengan puasa Ahli Kitab.
Manfaat sahur yang dianjurkan oleh Rasulullah sangatlah besar. Selain memberikan energi untuk menjalankan puasa sepanjang hari, sahur juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang seimbang saat sahur, kita dapat menghindari rasa lapar yang berlebihan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Tidak hanya itu, sahur juga dapat membantu menjaga berat badan. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sahur, kita dapat menghindari kebiasaan makan berlebihan saat berbuka puasa. Hal ini dapat mencegah penambahan berat badan yang tidak sehat selama bulan puasa.
Jadi, jangan pernah melewatkan sahur! Ikuti anjuran Rasulullah untuk mendapatkan fadhilah besar di baliknya. Manfaatkan waktu sahur untuk mengisi perut dengan makanan yang sehat dan bergizi, agar kita dapat menjalankan puasa dengan lancar dan tetap menjaga kesehatan tubuh kita.
7 Zodiak yang Populer dan Disukai oleh Banyak Orang dengan Profil Rendah
Ledakan Matahari Besar Mengirimkan Bintik Matahari ke Luar Angkasa
Wanita New Jersey Viral karena Menggugat Orangtuanya atas Kelahirannya
Pada bulan Mei 2024, hubungan percintaan Taurus akan mengalami keharmonisan dan kedamaian. Anda dan pasangan akan saling mendukung dan memahami satu sama lain. Namun, tetaplah berkomunikasi dengan jujur dan terbuka untuk menjaga hubungan tetap harmonis.
