9 Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami dan Cara Mencegahnya

Stretch mark adalah salah satu masalah yang sering terjadi pada perempuan. Mengutip Mom Junction, terjadinya stretch mark dapat diakibatkan jenis kulit, elastisitas kulit, faktor genetik, dan kadar hormon kortisol. Kortisol merupakan hormon yang diproduksi pada kelenjar adrenal dan bermanfaat dalam menaikkan elastisitas serat kulit.

Pada Journal Cutaneous and Aesthetic Surgery, stretch mark bisa terjadi pada laki-laki atau perempuan. Kehamilan dan pubertas merupakan dua fase umum yang memicu stretch mark mulai muncul pada bagian tubuh tertentu.
Awalnya, stretch mark akan terlihat seperti garis tipis merah atau ungu pada kulit yang mempunyai tekstur berbeda dari lapisan kulit di sekitarnya.

Berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stretch mark secara alami dan ampuh, yaitu:

1. Gel lidah buaya

Gel lidah buaya meupakan produk kecantikan yang cukup populer dalam dunia kecantikan. Gel lidah buaya mampu menjadikan kulit tetap elastis dan kenyal, sehingga perlahan stretch mark akan segera hilang. Caranya mudah, kamu hanya perlu mengoleskan gel tersebut dengan merata, tunggu selama 15 menit, dan basuh menggunakan air sampai bersih.

2. Air putih

Air putih tidak hanya meredakan dahaga, naun juga mempunyai khasiat bagi kesehatan salah satunya seperti menghilangkan stretch mark. Untuk mempertahakan kelembapan kulit dan elastisitas, upayakan meminum 8-10 gelas air putih setiap hari.

3. Kopi

Cara menghilangkan stretch mark secara alami selanjutnya,stretch mark  dapat dipraktikkan secara sederhana dan mudah. Kamu bisa mencapurkan biji kopi yang sudah dihaluskan secara langsung memakai air hangat hingga berubah menjadi pasta. Lalu, oleskan secara rutin di bagian guratan berwarna putih atau area yang terkena.

4. Bubuk coklat

Sama halnya dengan cocoa butter, bubuk coklat juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan sctretch mark. Caranya adalah dengan membuat pasta dari bubuk coklat yang diberi sedikit air. Oleskan pada goresan sctretch mark minimal dua kali sehari.

5. Kentang

Kandungan mineral yang terdapat pada kentang bisa membentuk antibiotik alami, untuk membantu regenerasi kulit. Anto-oksidan yang alami juga memiliki pengaruh penting, supaya stretch mark lekas hilang. Pemakaiannya cukup menumbuk halus kentang yang sudah direbus, kemudian campurkan dengan 2 sdm susu sampai menjadi pasta. Setelah itu, oleskan ke sisi yang ada stretch mark. Tunggu sekitar 30 menit, kemudian bilas menggunakan air bersih.

6. Madu

Cara menghilangkan stretch mark secara alami berikutnya, dapat memakai madu asli.Pemakaian madu untuk menyingkirkan stretch mark usai melahirkan, dapat kamu praktikkan dengan cara scrubbing. Caranya, campurkan madu, garam, dan gliserin, lalu oleskan di bagian stretch mark yang hendak kamu singkirkan. Biarkan madu dan campurannya sampai kering, lalu basuh hingga bersih dengan air.

7. Gula pasir

Kamu juga dapat memakai gula pasir untuk menghilangkan stretch mark secara alami. Buatlah gula sebagai scrub yang mampu mengangkat sel kulit mati yang terdapat pada lapisan kulit stretch mark, hingga bentuknay semakin pudar.

Campurkan gula pasir secukupnya dengan 1 sendok madu (untuk mengencangkan dan melembapkan), air perasan lemon (untuk mencerahkan), dan minyak zaitun (untuk melembapkan dan menjaga elastisitas kulit).

8. Minyak zaitun, kelapa, dan castor

Minyak zaitun, kelapa, dan castor bermanfaat dalam melembapkan dan mengeksfoliasi kulit (mengangkat sel kulit mati). Lakukan pijatan mengunakan minyak zaitun dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menyamarkan, sampai melenyapkan stretch mark usai melahirkan.

9. Cocoa butter

Kandungan cocoa butter sudah teruji baik bagi kulit. Zat yang terkandung didalamnya seperti seng, mangan, alsium, potasium, besi, serotonin dan tritophan, serta vitamin E mapu melembapkan, melembutkan, dan berkhasiat untuk menangkal radikal bebas yang terjadi di kulit. Oleskan cocoa butter di bagian sctretch mark kurang lebih sekitar dua kali sehari.

Selain itu, kamu juga dapat mencegah timbulnya stretch mark dengan beberapa cara berikut:

1. Berolahraga

Olahraga adalah salah satu hal yang baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi tahukan kamu jika, olahraga dapat mencegah stretch mark? Kamu dapat mulai melakukan olahraga yang rutin setiap hari.

2. Kontrol Berat Badan

Adapun cara lain untuk mencegah stretch mark secara alami, yakni dengan mengontrol berat badan. Berat badan yang tidak stabil (cepat gemuk, tetapi cepat kurus), memberikan dampak besar munculnya stretch mark.

3. Jangan Biarkan Kulit Anda Kering

Kulit kering ternyata dapat memungkinkan timbulnya stretch mark. Kamu harus melakukan perawatan wajah, supaya dapat terhindar dari timbulnya stretch mark. Gunakan pelembab yang tepat dengan jenis kulitmu.

4. Mengonsumsi buah dan sayur

Konsumsi buah dan sayur merupakan cara mencegah munculnya stretch mark selanjutnya. Kamu harus rutin menyantap buah dan sayur, agar terhindar dari stretch mark.

5. Hindari menggaruk kulit

Menggaruk kulit ternyata dapat menimbulkan munculnya stretch mark, sehingga kamu harus menghindari kebiasaan ini.

Semoga cara mengatasi dan mencegah stretch mark di atas dapat diterapkan dan bermanfaat untukmu.