12 Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Membandel, Mudah dan Efektif

Plak dalam gigi mengandung banyak mikroorganisme dan bakteri. Plak dihasilkan oleh makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat seprti gula, susu, kue, permen dan minuman manis lainya.

Karang gigi yang dibiarkan secara terus menerus, akan menyebabkan semakin gigi yang mengalami iritasi, atau bahkan menyebabkan nyeri dan bengkak. Seiring waktu jika dibiarkan, juga akan menjalar ke gigi yang lainya.

Plak tebal yang sudah mengeras dan sudah menjadi karang gigi hanya dapat hilangkan dengan perawatan khusus yang hanya bisa dilakukan oleh dokter gigi, dan jika tidak ditangani dengan cepat akan menyebabkan gigi tanggal atau copot. Perawatan khusus yang dapat dilakukan adalah scalling gigi.

Namun sebelum melakukan scalling gigi, menurut ahli ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan plak gigi sebelum mengeras dan menjadi karang gigi, antara lain:

1. Mengonsumsi sayur dan buah

Salah satu cara menghilangkan karang gigi adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah membantu untuk meningkatkan produksi air liur. Sementara air liur sendiri berperan untuk membilas kotoran dan sisa-sisa makanan di dalam mulut. Sehingga pada plak yang masih tipis, hal ini bisa diterapkan.

2. Menggunakan baking soda
Dalam sebuah penelitian, pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif untuk membersihkan plak pada gigi. Hal ini juga terbilang aman untuk dilakukan.

3. Berkumur dengan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung antioksidan dan asam lauran yang dapat membantu membasmi bakteri jahat dalam mulut. Anda dapat berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 5-10 menit.

4. Flossing gigi
Flossing gigi dapat dilakukan pada pada plak yang masih tipis. Flossing gigi adalah membersihkan gigi dengan munggunakan benang, hal ini membantuk untuk merontokan sisa makanan yang tersangkut pada sela-sela gigi.

5. Menggosok gigi dengan teratur

Menggosok gigi dapat menghilangkan karang gigi secara alami. Selain itu menggosok gigi dapat mencegah munculnya karang gigi.

6. Menggunakan pasta gigi flouride
Pasta gigi yang mengandung flouride dapat mencegah karang gigi karena dapat mengutkan kandungan enamel gigi serta dapat mengurangi pembusukan akibat makanan dan minuman yang asam.

7. Mouthwash
Menggunakan mouthwash dapat berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan membunuh bakteri pada area yang dijangkau dengan menggosok gigi. Berkumur dengan mouthwash setelah flossing disarankan karena dapat memberikan hasil  yang lebih maksimal.

8. Menghindari makanan dan minuman manis

Menghindari kedua hal tersebut dapat meminimalisir munculnya plak yang tebal yang akan mengakibatkan karang gigi.

9. Menghindari merokok
kebiasaan rokok dapat memunculkan karang gigi dan noda coklat pada gigi. Sehingga meninggalkan atau menghindari kebiasaan rokok dapat membantu mencegah karang gigi.

10. Menggunakan Kulit jeruk

Kulit jeruk dapat menghilangkan karang gigi dengan cara menggosokan pada gigi pada waktu sebelum tidur, dan dapat dibersihkan pada pagi harinya dengan cara berkumur.

11. Daun sirih
Daun sirih dikenal sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Cara menggunakannya mudah, Anda tinggal mengunyahnya secara langsung, atau dapat ditambah dengan batang cengkeh yang sudah dihaluskan.

12. Salling gigi
Jika metode-metode diatas tidak memberikan hasil. Scalling gigi merupakan satu-satunya alternatif jika karang gigi anda sudah pada tahap yang berat.

Apa itu Scalling Gigi?

Scalling gigi adalah prosedur pembersihan karang gigi menggunakan alat ultrasonic scaler, alat ini bekerja dengan cara merontokan karang yang ada di sela-sela dan dibagian garis gusi. Ultrasonic scaler memberikan getaran yang mampu menghancurkan dan merontokan karang gigi hingga pada bagian terdalam.

Scalling gigi disarankan dilakukan setiap enam bulan sekali. Namun pada kasus karang gigi yang parah, misalnya memiliki gejala penyakit gusi, maka scalling dapat anda lakukan tiga bulan sekali.

Apa manfaat yang didapat setelah melakukan Scalling Gigi?

Berikut beberapa manfaat yang akann Anda dapatkan setelah melakukan scalling gigi:
- Dapat mengurangi resiko gigi berlubang (karies) dan kerusakan gigi lainya.
- Dapat mengurangi resiko penyakit gusi (periodontitis).
- Menghilangkan noda gigi bekas kopi,rokok atau teh.
- Menghindari bau mulut yang tidak sedap.