6 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat, Kompres Air Hangat

Telinga termasuk salah satu organ tumbuh yang sangat penting. Pasalnya, selain berfungsi untuk mendengar, telinga juga punya peran penting dalam membantu menjaga keseimbangan tubuh. Ketika telinga tersumbat, fungsi telinga juga dapat terganggu.

Telinga memiliki saluran yang berfungsi sebagai masuknya gelombang suara dan keluarnya kotoran telinga. Jika kotoran sudah menumpuk di dalamnya, maka telinga akan tersumbat dan terjadi gangguan pendengaran telinga.

Selain tersumbat juga dapat menimbulkan rasa sakit pada telinga, sehingga telingan menjadi tidak nyaman. Bahkan kondisi ini dapat menimbulkan suara berdenging akibat tumpukan kotoran yang memnuhi telinga.

Gejala rasa sakit biasanya terjadi berjam-jam, bisa juga hingga berhari-hari. Tetapi kondisi ini harus segera ditangani agar rasa tidak nyaman terus-terusan mengganggu. Perawatan bisa dilakukan di rumah, bisa juga melaljui dokter.

Penyabab telinga tersumbat

Telinga tersumbat disebabkan oleh beberapa penyebab, dan cara penanganannya pun berbeda-beda. Cara penanganan telinga tersumbat, harus terlebih dahulu mengetahui penyebabnya agar mendapat penanganan dengan tepat dan benar.

Berikut ini penyebab telinga tersumbat;

- Suara terlalu keras, ketika mendengar suara yang terlalu keras, telinga secara otomatis akan merespon dengan meredam suara tersebut. Suara keras dapat timbul dari suara mesin, ledakan, konser, dan sering mendengar musik melalui earphone.

- Gangguan telinga atau penyakit meniere, hal ini termasuk gangguan telinga yang dapat menimbulkan kerusakan. Kondisi ini menimbulkan gejala telinga berdenging, dan telinga terasa penuh.

- Pertumbuhan tumor jinak dan neuroma akustik, pertumbuhan tumor jenis ini dapat menyebabkan telinga tersumbat. Tumor ini sangat kecil dan pertumbuhannya lambat, tetapi tidak bisa diremehkan.

- Kemasukan benda asing, telinga dapat tersumbat akibat kemasukan benda asing. Seringkali terjadi pada anak kecil, yang masih suka bermain dengan benda-benda asing.

- Flu dapat menimbulkan lendir pada hidung, namun saat flu juga dapat terejadi perubahan yang bisa menginfeksi telingan dan meyebabkan telinga tersumbat.

- Infeksi telinga tengah, kondisi dimana terjadi peradangan pada bagian telinga tengah yang diakibatkan penumpukan cairan dan infeksi.

- Penumpukkan kotoran di telinga, kotoran ini terbentuk dari lilin telinga yang kemudian berpindah ke dalam bagian luar dan mengering lalu terkelupas.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan telinga tersumbat, kenalilah beberapa penyebab tersebut agar bisa menangani dengan tepat.

Gejala telinga tersumbat

Sepeti halnya di atas, telinga tersumbat sangatlah mengganggu dan sangat kurang nyaman dalam beraktivitas. Gejala telinga tersumbat memang tidak sama dan beragam, secara umum gejala tersebut dapat kita kenali.

Berikut ini gejala telinga tersumbat yang dapat dikenali;

- Dalam telinga tersumbat, seakan terdengar suara yang melengking dari dalam telinga.

- Telinga tersumbat dapat menimbulkan rasa pusing kepala.

- Selain pusing, telinga tersumbat juga dapat menimbulkan demam.

- Telinga akan terasa sesak dan penuh karena terjadi penyumbatan.

- Pendengaran dapat terganggu, sehimgga kualitas pendengaran kurang baik.

- Telinga tersumbat juga dapat memicu batuk-batuk.

- Telinga akan terasa sakit dan timbul rasa nyeri.

Demikian beberapa gejala telinga tersumbat yang dapat dkenali. Pelajari dan lakukanlah penanganan yang tepat dan benar.

Cara mengatasi telinga tersumbat

Setelah mengenali beberapa jenis gejala dan penyebab telinga tersumbat, maka akan memudahkan untuk mengatasinya. Ada berbagai macam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi telinga tersumbat, berikut ini caranya;

1. Konsumsi obat flu

Seperti di atas, salah satu penyebab telinga tersumbat ialah akibat flu. Minum obat flu dekongestan, juga dapat memiliki fungsi untuk mengurangi pembengkakakn yang terjadi pada selaput lendir dan tekanan di dalam telinga. Obat ini juga dapat digunakan pada saat sebelum dan sesudah terbang.

2. Ambil posisi miring pada saat tidur

Air yang masuk ke telinga juga dapat menimbulkan telinga tersumbat, telinga yang basah dapat menjadi sarang bakteri. Ketika telinga sedang kemasukan air dan menyebabkan tersumbat, sebaiknya tidur dengan posisi miring. Hal ini akan membuat air memudahkan untuk keluar dari dalam telinga.

3. Melakukan manuver valsava

Menarik napas dengan dalam-dalam kemudian mencubit hidung dan mengeluarkan napas dari mulut secara pelan-pelan. Gerakan ini disebut dengan manuver valsava dan dapat mengatasi telinga tersumbat. Selain itu bisa juga dengan sering mengunyah permen karet, sehingga sering melakukan pengunyahan pada mulut dan dapat membantu mengeluarkan kotoran ditelinga.

4. Meneteskan obat tetes

Kotoran yang sudah mengering dan mengeras di dalam telinga harus terlebih dahulu dicairkan agar bisa dengan mudah untuk dikeluarkan. Cara mengatasi telinga tersumbat, salah satunya dengan menetskan baby oil agar kotoran dapat mencair dan mudah dikeluarkan.

5. Kompres hangat

Suhu hangat mampu membuat cairan yang sudah mengering dan mengeras untuk mencair kembali. Selain itu juga dapat membuat pembuluh darah melebar sehingga membatu mengeluarkan kotoran dengan lebih mudah. Caranya, rendamlah handuk pada air hangat kemudian peras hingga lembab, lalu tempelkanlah handuk pada telinga selama 5-10 menit.

6. Menjaga telinga tetap kering

Telinga yang basah dapat menjadi sarang bakteri dan menimbulkan infeksi. Upayakan untuk menjaga telinga agar tetap kering, agar resiko telinga tersumbat menjadi berkurang. Seusai berenang ketika telinga kemasukan air, sebaiknya segera dikeringkan.

Demikianlah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi telinga tersumbat. Jika beberapa cara di atas sudah dicoba, namun telinga tersumbat masih belum hilang. Jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter agar mendapat resep dan penanganan lebih mendalam.

(rian adi kurniawan/nn)