Bebas Bosan di Rumah dengan 6 Tips yang Gampang Banget saat WFH

Bulan Maret lalu, Presiden Joko Widodo mengeluarkan kebijakan untuk bekerja, belajar, dan beribadah di rumah. Kebijakan ini dikenal dengan istilah Work from Home (WFH). WFH menjadi salah satu cara untuk memutus rantai penyebaran virus Corona. Gerakan WFH ini juga diiringi dengan tagar #dirumahaja yang ramai di berbagai media sosial.

WFH bisa menjadi hal yang membosankan, terutama jika berlangsung dalam waktu yang lama. Bagi orang yang terbiasa dengan liburan, nongkrong, dan bersosialisasi, tentu akan merasa bosan dan stres selama WFH. Namun, tidak perlu khawatir! Taman Pendidikan akan membagikan tips sederhana untuk menghilangkan rasa bosan saat WFH.

1. Mulai hari dengan semangat

Meskipun bekerja dari rumah, tetaplah bangun pagi dan lakukan olahraga ringan. Sarapan dengan makanan bergizi juga penting agar tubuh tetap fit selama WFH. Sebelum memulai pekerjaan, mandi terlebih dahulu seperti ketika kamu akan bekerja ke kantor. Mandi dapat membuat tubuh menjadi segar dan pikiran menjadi lebih tenang. Jangan lupa kenakan pakaian yang nyaman untuk meningkatkan semangat bekerja.

2. Perhatikan tempat bekerja

Pilihlah sudut rumah yang bisa membuatmu nyaman, fokus dalam bekerja, dan jauh dari berbagai gangguan. Tempat bekerja yang baik akan membantu meningkatkan produktivitas.

3. Mendengarkan musik

Mendengarkan musik dapat menjadi cara ampuh untuk menghilangkan rasa bosan saat bekerja dari rumah. Kamu bisa mendengarkan musik favoritmu sambil bekerja untuk meningkatkan suasana hati.

4. Tetapkan waktu istirahat

Meskipun bekerja dari rumah, tetaplah menyediakan waktu untuk istirahat. Waktu istirahat penting agar kamu tidak merasa terlalu lelah dan lupa waktu ketika bekerja. Gunakan waktu istirahat ini untuk makan siang atau refreshing sejenak, seperti menengok tanaman atau menonton acara favorit. Namun, jangan sampai terlalu larut dalam menonton sehingga pekerjaanmu terbengkalai.

5. Berkebun

Menghilangkan rasa bosan dengan cara liburan mungkin tidak memungkinkan saat ini. Oleh karena itu, berkebun bisa menjadi pilihan terbaik untuk mengusir rasa bosan saat WFH. Berkebun di pagi hari dapat memberikan manfaat yang banyak, seperti menghirup udara segar dan berjemur. Udara segar dan sinar matahari pagi dapat memperbaiki sistem imun tubuh dan mencegah terserang virus Corona.

6. Memasak

Memasak bersama keluarga dapat menjadi pilihan yang tepat saat akhir pekan. Mencoba resep baru akan menjadi tantangan yang tidak hanya menghilangkan stres, tetapi juga mengasah kreativitasmu dalam memasak.

Itulah 6 tips sederhana untuk menghilangkan rasa bosan saat WFH. Semoga tips ini bermanfaat bagi kamu yang sedang bekerja dari rumah.